面对如此高程度的压力,高级经理人目前更多还是采取听音乐、与亲人或朋友在一起、看电视或电影、阅读等轻松的休闲方式缓解自身压力感受。与2011年相比,在这几项最常用的减压方式上,高级经理人使用的比例有所降低。但是同时我们也发现,高级经理人在减压方式上更趋于健康,采取旅游、沉思或冥想、野营等户外运动、健身运动方式应对压力的比例相比2011年分别增加了4.7%、4.1%、2.3%、2.2%;使用心理咨询减压的高级经理人比例也由2011年的0.2%增加到了0.4%;而通过吸烟、喝酒来应对压力的人数比例分别下降了2.0%和2.2%。
在企业方面关注员工心理健康和压力管理时,最常采用的办法依然是“改进工作流程,减少工作量”。为员工提供心理健康培训的只有12.5%,提供心理咨询服务只有10.6%,而提供全套的EAP(员工帮助服务)的则只有4.8%;还有5%左右的高级经理人表示自己所在公司对员工的压力问题根本未给予任何关注或尚未采取任何具体措施。因此呼吁企业在帮助员工缓解工作压力等心理困扰方面,更进一步引入专业心理服务渠道和手段。
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