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浅谈少儿足球训练

浅谈少儿足球技术训练

摘要:中国足球自实行职业化以来。运动水平不断提高,球市也日渐火暴,尤其是中国队历史性的打进了世界杯的决赛圈后,参与足球训练的少年儿童也越来越踊跃。各级各类的足球训练班培训中心,足球学校如雨后春笋般遍及全国各地。然而与此形成鲜明对比的是中国的少年队,国奥队却屡走麦城,未获小组出现。说明我国足球与世界强国相比较仍有一定的差距。如果不从根本上改变现行的是少儿足球训练思想和方法,若干年后,今天的“娃娃”仍将重蹈覆辙。足球是一项系统工程。只有从小培养,全方位发展才能胜任高水平比赛的角逐。青少年由于生理、心理解剖以及发展层次等方面与成年队存在着明显的差别,为此必须正确把握青少年特点,有针对性地进行训练。

关键词:足球.少儿足球训练.技术.战术

前言

着足球足幼的日益发展,足球技术不仅在内容上更加丰富,而且动作难度也在不断提高。特别是当今的足球比赛要求队员能够在快速和激烈对抗的条件下,准确地完成踢、停、顶、还、抢截以及起动、快速跑动转身和急停等技术。因此,只有熟练地掌握足球技术,才能在比赛中有目的地采取行动和正确地处理球,以达到战术上的要求。而足球的发展,战术的不断丰富对技术又提出了新的更高的要求,同时又促进了技术的不断发展的提高。这就要求少年、青年在教学和训练中首先要加强足球技术的全面掌握和提高。复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作,而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正式这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。

技术的三要素:动作结构、时间、空间

对技术观察的角度不同,导致对技术要素认识的不同。

认为技术就是人控制球者,必然认为技术中最重要的是动作结构,技术好就是动作规范、准确;技术的发展方向就是动作结构新颖、优美和高难度。 倾向于从三个维度综合观察技术者则更多地从技术运用的实效性方面看问题。他们衡量技术的标准主要是时间与空间是训练中过多地侧重于慢速非对抗、小范围的控制球练习,忽视提高运动员的时空判断能力,则是制造这一问题的根源。

三预测:世界球星之所以高人一等,就在于他们能比别人更早地预测到将要出现的局面,因而总是捷足先登。无怪苏联优秀教练员评价足球柔质时,把判断与预测能力放在首位。预测能力来源与准确的判断和足球运动规律的深刻理解,而预测的对象主要是时间与空间。

四处理:处理球的能力主要表现与时间与空间的适度。传出的方向、速度甚至弧度均恰倒好处,做动作的时间精确无误,这叫做技术“讲究”。

1 从近些年的足球发展趋势以及世界强国中观察分析出世界优秀足球队训练的特点

(1)突出对抗的真实性

为了达到赛练一致的目的,欧美各国的优秀职业队在训练手段上突出对抗的特点极为明显,这种对抗训练不仅仅是一种攻守对垒的外部形式,更可贵之处在于对抗的强度和真实性,训练中队员们的认真程度和动作方法,都犹如真实的比赛,对抗练习中的凶狠拼抢习以为常,由此出现的受伤也觉得自然,但从无不满

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